Alergii și intoleranțe Bazele nutriției echilibrate

Meniu de baby-Moș Crăciun V7 – alergii

decembrie 21, 2021

Propunerea actuală este pentru cei cu alergii alimentare și include recomandări fără lactate, fără gluten, fără ou și fără toate cele 3.

Mic dejun

Fără lactate

  • Babka ciocolatoasă – aici / Cozonac însiropat – aici / Banana-cozonac – aici / Cozonac cu nuci – aici / Floare de cozonac – aici / Panettone – aici

Fără ou

  • Babka ciocolatoasă – aici / Cozonac vegan – aici / Cozonac cu nuci – aici / Banana-cozonac – aici / Panettone – aici

Fără gluten

  • Babka ciocolatoasă – aici

Fără lactate, ou, gluten

  • Babka ciocolatoasă – aici

 

Gustare

Fără lactate

  • Frigărui din banană – aici

Fără ou

  • Altfel de înghețată – aici

Fără gluten

  • Măr copt YumȚum – aici

Fără lactate, ou, gluten

  • Ananas la grill – aici

 

Prânz

  • Sărmăluțe de pui – aici

 

Gustare

Fără lactate

  • Brioșele negruțele – aici

Fără ou

  • Gingerbread cupcakes – aici

Fără gluten

  • Mini-negresă cu unt de caju – aici

Fără lactate, ou, gluten

  • Salam de kidscuiți – aici

 

Cină

Fără lactate

  • Bucățele de somon pane – aici
  • Tabbouleh – aici

Fără ou

  • Bulete din cartof dulce – aici
  • Sos tzatziki – aici

Fără gluten

  • Crispy fish cu avocado și cartofi – aici

Fără lactate, ou, gluten

  • Păstrăv în crustă de mălai cu fasole verde – aici

 

Preparat pentru Moș Crăciun

Fără lactate

  • Turtă dulce glazurată – aici

Fără ou

  • Turtă dulce cu măr copt – aici

Fără gluten

  • Bănuți de „ciocolată” – aici

Fără lactate, ou, gluten

  • Fursecuri migdaloase – aici

 

Un gând bun de sărbători

Alergici sau nu, toți avem dreptul la bucuria acestor sărbători de iarnă. Cu restricții alimentare sau nu, Crăciunul acesta este despre noi toți, fără discriminări. Dragii mei pitici iubiți, astăzi este despre voi și pentru voi, cu inima deschisă!

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.