„Bazele diversificării în alimentație – ghid complet pentru o alimentație sănătoasă a bebelușului” – cam așa începe totul.
Dar cam atât despre noi, să vă povestesc despre carte. E un ghid de 152 de pagini, cu niște capitole interesante:
*Încă nu am ajuns la jumătatea cărții, vă las să o descoperiți voi mai departe.
Cartea este bazată pe recomandări actuale, susținute de către o serie lungă de cercetători și organizații, având peste 130 de surse bibliografice, toate științifice.
Și pentru că uneori câștigi mai mult decât bani, noi am ales să câștigăm din vânzarea acestei cărți căldură și recunoștință. Așadar, pentru a achiziționa cartea, trebuie să faceți o donație de minim 35 RON la o asociație dragă nouă, mai exact o donație pentru mămicile și copiii din Centrul social Provita, Constanța.
Mai multe detalii în legătură cu donația voastră (unde și cum) găsiți aici. Livrarea se va face prin poștă sau curier, iar dacă sunteți din Târgu Mureș o puteți ridica personal de la mine.
Vă pot spune că am muncit cu drag la această carte, nopți la rând, cu gândul la piticii care merită o diversificare corectă și la mămicile care merită să fie mai informate, mai liniște, mai încrezătoare.
Cu căldură,
Prietena voastră, Roxana
Sărbătorile de Crăciun reprezintă un prilej de dezechilibrare a planului alimentar și a metabolismului. În această perioadă, mesele sunt îmbelșugate, hipercalorice, cu multe zaharuri rafinate, grăsimi și alimente procesate. Frecvent copiii intră în această perioadă pentru prima dată în contact cu zahărul, alimentele afumate și băuturile răcoritoare.
Dacă am stabilit că vom începe cu legume, haideți să vedem și cum, cât și ce vom folosi.În prima săptămână de petrecere avem parte doar de o inițiere, în care copilul mănâncă doar câte o legumă pe zi, în cantitate mică. Deoarece vom avea zilnic câte un produs alimentar nou, vom folosi doar cantități mici de produs, pentru a evita reacțiile digestive majore.
Dacă în primele 6 luni de viață piticii se descurcă ușor și mănâncă numai lapte (matern, sau formulă de lapte), după această vârstă mămicile lor se lovesc de un zid imaginar numit „diversificare”. Spun invizibil deoarece acesta trebuie să fie un proces simplu și distractiv, o schimbare benefică,dar primim atât de multe informații, din atât de multe părți încât..