Cereale, pseudocereale și derivate Dulcegării

Granola cu Joyurt si dulceata de zmeura cu chia

decembrie 5, 2020

Stiti, uneori preparatele simple pot fi extrem de binevenite! Se fac rapid iar daca mai sunt si gustoase si sanatoase, satisfactia e dubla! Asa ca, dear mommy ia fa o pauza de la pregatirile pentru Mos Nicolae si rasfata-te cu un pahar de energie!🤓

Ingrediente:

  • Granola – reteta aici
  • dulceata de zmeura – reteta aici, in care am adaugat o lingurita de chia rasnita si am lasat preparatul la odihna 1/2 ora, cat sa se hidrateaze semintele de chia
  • un borcanel de Joyurt, de la Rawckers. “Iaurturile” Rawckers sunt lansate de scurt timp si deja fac furori in randul iubitorilor de “lactate” vegetale😋. Aviz mamicilor cu copilasi alergici la proteine din laptele de vaca si nu numai, ca doar e vorba despre diversitate, dincolo de diversificare
  • optional, niste seminte de canepa

Restul, e poezie!😀 Montam ingredientele in straturi, in ordinea preferata si le acoperim cu o lingurita de seminte de canepa, decorticate.

📌 Atentie la granola si riscul de inec! De preferat, sa se ofere peste 3 anisori.
📌 Preparatul gata montat poate fi pastrat la frigider 1-2 zile.


Sa avem copilasi sanatosi!❤️

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.