E sambata, e soare afara, deja flori colorate ne brazdeaza gradina. Culori afara, culori in farfurie. Peste si legume. Cu legumele am avut mare succes la copil, cu pestele…in alta zi. 😄
Ingrediente
- 3 pesti (pastrav)
- legume: morcovi, brocoli, rosii, ceapa
- usturoi
- felii de lamaie
- zeama de lamaie, ulei de masline extravirgin, sare (2ani+)
Cum am procedat
- am spalat si curatat pestele, l-am sarat foarte putin, stropit cu zeama de lamaie si putin ulei de maslie
- l-am asezat pe foaie de copt alaturi de legume, cateva felii de lamaie si felii de usturoi
- am impachetat foaia de copt ermetic
- am repetat aceiasi pasi si cu ceilalti doi pesti
- am asezat pestii in tava de cuptor si am copt timp de 35’ la 200 gr
- am desfacut “papilotele” si am copt inca 10’ pe functia grill
- am servit cu salata si cartofi natur
Pofta buna!
No Comments