Mergem pe mana Marei…verzaturi 😃
La pranz am mancat pui cu brocoli si couscous, la cina, mancam salata cu brocoli, fasole verde, porumb, ou, nuci, sos din suc de portocale, miere, ulei de masline, un praf de sare si putin mustar.
Ingrediente: (1 portie)
- 2-3 buchetele de brocoli
- o mana pastai verzi
- 2-3 lg porumb (de la borcan, bio, apa, porumb si sare, 1an+)
- 2-3 nuci
- 1 ou fiert
- sos: 1 lg ulei de masline presat la rece, 2 lg suc de portocale, 2-3 stropi miere bio certificata (1an+), 1 lgita mustare bio (din Mega Imagine cu miere, 2ani+), un praf sare
Cum am procedat:
- am fiert brocoli si pastaile pana cand au fost gatite, al dente, sa intre furculita in ele usor
- am amestecat ingredintele pentru sos
- am asezat ingredientele pe farfurie 😃 si am adaugat sosul
Pofta buna!
No Comments