Carne, pește sau fructe de mare

File de păstrăv la cuptor cu cartofi și salată

august 27, 2022

Zi de pește? Hop și noi aici!

Ingrediente:

  • 2 fileuri de păstrăv
  • 2 cartofi medii gătiți wedges (găsiți rețeta lor aici)
  • 1 morcov
  • 1 felie de varză
  • suc de lămâie
  • ulei de măsline
  • condimente: eu am folosit sare, piper – pentru pitici mici se poate înlocui cu Adio Sare
  • pătrunjel verde

Cum am procedat:

  • am condimentat peștele și l-am gătit câte 30 de secunde pe grill-ul încins, pe fiecare parte; l-am transferat la cuptor la 160 de grade pentru 25 de minute
  • în timp ce peștele era la cuptor am făcut cartofii wedges în ninja și salata: am mărunțit morcovul și varza în tocător; am condimentat salata cu suc de lămâie, sare și ulei de măsline
  • am aranajat cele 3 produse în farfurie și am pus peste pește suc de lămâie și pătrunjel verde

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.