Am gasit bananele pe care voiam sa le iau la serviciu miercurea trecuta, dar le-am uitat acasa si nu mai stiam de ele. Aratau cam vai de mama lor…Doar vafele astea le-au mai salvat. 😬
Ingrediente:
- 2 banane
- 2 oua
- 2 lg ulei de rapita extravirgin
- 30 gr miere bio certificata (1an+) sau sirop de curmale sau omiteti
- 150 gr faina grau spelt 630
- 1 lgita praf de copt BIO
- Un praf de sare (2 ani+)
- Nasturei de cioco de la Sweeteria (5 ani+), puteti inlocui cu fructe deshidratate
Cum am procedat:
- am pasat bananele, le-am amestecat cu restul ingredientelor si am asezat cate o lg mare de compozitie in aparatul preincalzit
- am copt conform instructiunilor aparatului
Pofta buna!
No Comments