6 briosele pline de curaj s-au avantat pe masa noastra, dar surpriza…s-au mancat!
Noi cu drag va invitam, haideti sa le incercati, cu drag o sa le papati!
Nu au ele gluten sau lactate, dar, va spun, sunt deja devorate! 😁
Ingrediente: (12 mini briose sau 6 briose normala)
- 50 gr fulgi de ovaz
- 3 gr praf de copt bio
- 1 banana bine coapta
- 1 ou
- 20 ml lapte integral animal sau vegetal
- 15 gr unt de caju (sau alt unt de oleaginoase)
Cum am procedat:
- intr-un recipient, am pasat banana cu furculita si am amestecat-o impreuna cu celelalte ingrediente
- am asezat amestecul in forma de copt si am copt timp de 15-20′ in cuptorul preincalzit la 180grade, caldura sus-jos
Pofta buna!
No Comments