Legume și leguminoase

Cartofi “prajiti”

octombrie 10, 2020

Cartofii prajiti…eterna poveste, sanatosi, nesanatosi…nu or fi ei cea mai fascinanta leguma, dar gatiti in mod sanatos isi gasesc locul in meniul unui copil.

E drept, nu mancam des cartofi, dar cand ii pregatim, ne dorim sa nu fie prajiti in ulei, dar sa ne placa. Varianta cuptorului este o alternativa mult mai sanatoasa a celebrilor cartofi prajiti in ulei.

Ingrediente:

  • 4-5 cartofi mari
  • 1 lgita sanatoasa de boia dulce
  • 1 lgita usturoi pudra
  • 1 praf de sare (2 ani+)
  • putin ulei de rapita presat la rece

Cum am procedat:

  • am curatat si taiat cartofii mai grosuti, dupa care i-am uns bine cu boia si usturoiul pudra
  • am copt cartofii in cuptorul preincalzit la 200 gr, timp de 25-30’, pana se rumenesc nitel
  • cu 10’ inainte de final, i-am stropit cu putin ulei

Am servit cartofii cu o salata de rosii, castraveti si ceapa. Stiti cum au mers?

Pofta buna!

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.