Legume și leguminoase

Brocoli rapid

aprilie 29, 2024

Duminica seara, veniti de pe drumuri, alergati, infometati. Brocoli e intotdeauna varianta castigatoare pentru fetita mea. Asa ca, un brocoli mare si frumos abia astepta sa fie pregatit intr-un fel. Nici nu stia el cat de usor si simplu va fi pregatit.

Ingrediente

  • 1 buc brocoli
  • un praf sare (2ani+)
  • un catel usturoi
  • putin unt
  • parmezan
  • bilute de mozzarella
  • zeama de lamaie

Cum am procedat

  • am spalat si taiat buchetelele de brocoli, dupa care le-am asezat intr-un vas de ceramica impreuna cu putina apa
  • am pus vasul in cuptorul cu microunde si am “gatit” timp de 4’
  • am scurs apa, am adaugat praful de sare, am uns brocoli cu unt, am ras usturoiul deasupra, iar la final, am stropit cu zeama de lamaie
  • am servit cu parmezan ras si bilute de mozarella

Pofta buna!

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.