Un mic dejun dulce si bun.
Ingrediente
- 1 lingura de mei
- 1/2 lingurita de scortisoara Ceylon
- 1/3 mango
- 2 nuci hidratate si maruntite
Cum am procedat
- am hidratat meiul si se fierbe in apa, dupa care l-am scurs bine si l-am amestecat impreuna cu putina scortisoara si jumatate din nuca
- Intr-o tigaie fara ulei sau alta grasime am pus mango si l-am tras in tigaie pana si-a schimbat usor culoarea si a devenit foarte moale si cremos, am amestecat cu restul de scortisoara si nuca.
Pofta buna!
No Comments