Cereale, pseudocereale și derivate

Terci cu suc de portocale

februarie 16, 2023

Mie mi-a fost pofta de terci, nu stiu Marei. Dar sper ca daca ma vede pe mine sa vrea si ea. Daca nu, oul cel de toate zilele ne salveaza. Dar speranta e…

Ingrediente:

  • 4 lg fulgi de ovaz
  • 150 ml suc de portocale
  • 1 lg roscova sau cacao (5ani+)
  • 2 lg sirop curmale
  • 1 lg iaurt grecesc (sau alt iaurt)
  • felii de portocala, nuci, alte fructe – pentru servit

Cum am procedat:

  • am fiert fulgii de ovaz si cacao in sucul de portocale cateva minute
  • am adaugat la final siropul de roscove si lg de iaurt si am amestecat
  • am servit cu felii de portocala, nuci, capsuni

Pofta buna!

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.