Carne, pește sau fructe de mare Cereale, pseudocereale și derivate

Salmon bowl

octombrie 25, 2022

Am ramas cu o bucatica de somon de la pranzul din ziua precedenta, asa ca l-am ”regenerat” intr-un fel de salata descompusa. A mers “descompusa” asta tare bine. Domnisoara a putut admira fiecare ingredient in toata splendoarea lui si a decis ca totul ii place si nu e niciun ingrediente ”neclar”. 😃

Ingrediente:

  • O bucatica de somon gatit la airfry (12’ la 190 gr)
  • 3 lg couscous
  • 1 lg ulei de masline extravirgin
  • cateva rosii cherry
  • 1 morcovel
  • 1/4 avocado
  • sos: 1 lg ulei de masline, 1 lgita zeama de lamaie, 1 lgta mustar cu miere (cel din Mega Image are ingrediente curate, 3ani+)
  • patrunjel pentru servit

Cum am procedat:

  • am oparit pe foc 4-5’ couscousul, cat sa se umfle, apoi l-am amestecat cu lg de ulei de masline
  • am asezat pe farfurie ingredientele 😂 si am stropit totul cu sosul pregatit din ulei de masline, mustar, zeama de lamaie
  • la servire, am adaugat patrunjel si zeama de lamaie
  • am servit si eu si Mara din aceasta portie

Pofta buna!

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.