Cereale, pseudocereale și derivate Legume și leguminoase

Couscous cu ardei în trei culori

octombrie 14, 2021

Cum va place couscous-ul? Dar ardeiul gras? O combinatie intre ele ar fi si mai buna si ar transforma cina in primavara. Asa, acum, in mijloc de toamna. Mai sunt 71 de zile pana la Craciun, apropo 😃.

Ingrediente:

  • 50 gr couscous
  • 1/4 ardei gras verde
  • 1/4 ardei gras galben
  • 1/4 ardei gras rosu
  • 1 ceapa mica
  • 1 lg ulei de masline presat la rece
  • 1 cub mic de unt
  • 1 baby porumb (optional) 
  • 1 foaie de dafin
  • 1 vf de lingurita de usturoi pulbere bio

Cum am procedat:

  • am pus toate legumele tocate + baby porumb la calit in apa si lg de ulei, cu capac
  • tot acum, am adaugat si usturoiul si foaia de dafin
  • dupa ce legumele se inmoaie, adaugam couscousul si apa calduta cat sa acopere couscousul
  • lasam inca 5 min pe foc pana cand apa se absoarbe
  • la final, adaugam untul si omogenizam

Pofta buna!

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.