Fugi, fugi, Fursecut, ca eu vreau sa te mananc! Daaaa, chiar vreau! Caci la cat sunt de buni, e pacat sa ramana nemancati. Si au fost apreciati nu doar de copii, dar si de adulti cu experienta in ale zaharului.
Ingrediente:
- 1 banana mare coapta sau 2 mici
- 100 gr fulgi de ovaz
- 4 lg fulgi de cocos
- 2 lg sanatoase de unt de arahide smooth
- 1 manuta fructe uscate
- 1 manuta nuci maruntite
- 1 manuta fistic maruntit
- 1 lgita seminte de canepa
Cum am procedat:
- am pasat bine banana si am amestecat impreuna cu celelalte ingrediente
- cu manutele curate, am format bile din aluat pe care le-am aplatizat si asezat pe o foaie de copt, in tava
- am copt fursecurile timp de 15-20’, in functie de cat de subtiri le faceti, la 180 gr, caldura sus-jos
Pofta buna!
2 Comments
Buna,
Oare untul de arahide se poate inlocui, eventual cu unt de caju/migdale/cocos?
Multumesc!
Buna, da, da, alt unt de oleaginoase, nu de cocos.