Rapid rapid, pe fugă înainte, start! Cam așa este preparatul propus de Melisa astăzi (MyBabyFood family), rapid dar gustos și nutritiv.
„Ingrediente pentru o portie:
- 1 banana mica
- zeama de la un sfert de portocala
- câteva vișine – taiate în 4
- seminte de floarea soarelui
- scorțișoară Ceylon
Cum am procedat:
- am hidratat, peste noapte (sau minim 2 ore), semințele de floarea soarelui. Dimineața le-am zdrobit cu presa de usturoi
- am pasat banana cu furculița, apoi am amestecat-o cu zeama de portocala și am invitat-o într-un castronel
- am ornat cu bucatele de visine, semințe de floarea soarelui și scorțișoară Ceylon
* pentru copilasii sub 1 anisor se va folosi jumătate de linguriță de semințe, iar pentru cei peste 1 an, o lingurita”
No Comments