Un mar aveam si ala partial stricat. Noroc ca era un mar urias, altfel as fi spus vafe cu mar, dar fara mar. A vrut mar la mic dejun, asa ca mere a primit, dar cu tot cu waffe, waffle, vafe sau gaufre sau cum s-or mai numi. A fost atat de incantata pitica mea incat trebuie sa impartasesc reteta.
Ingrediente:
- 1 mar mediu fara coaja si seminte, taiat cubulete mici
- 1 ou
- 120 gr faina grau spelta 630
- 250 ml lapte vegetal (sau animal)
- 2 lg ulei de rapita presat la rece (sau cocos lichid sau alt ulei de calitate)
- 2 lgte praf de copt BIO
- cateva nuci maruntite
- 1/2 lgita scortisoara
- 1 lgita vanilie pudra
- pentru servit (la alegere, optional): piure de mango, fructe
Cum am procedat:
- intr-un castron, am amestecat laptele, uleiul si oul
- am adaugat faina, praful de copt, scortisoara si vanilia, iar la final nucile si bucatelele de mar
- am copt in forma de gaufre conform instructiunilor aparatului
- am obtinut 6 gaufre mari pe care le-am servit cu fructe, piure de mango
Pofta buna!
2 Comments
Foarte bune!!
Buna, ma bucur ca va plac! 😘