Dimineata cu vitamine, mic dejun rapid, o salata de fructe nu se refuza niciodata, ca e mic sau mare. Am facut cu ce fructe erau in frigider, nitel iaurt, niste nuci. Doi pasi, burtica-i fericita.
Ingrediente:
- 1/2 kiwi
- 4 zmeurici
- 1/2 nectarina
- 1 pruna mare
- 2 lg iaurt natural
- fulgi de migdale
- 1-2 nuci braziliene rase
Cum am procedat:
- am spalat si taiat nectarina, pruna, kiwi, am adaugat zmeura si iaurtul, iar deasupra nuca rasa si fulgii
- aaaaa, atat! 😁
Pofta buna!
No Comments