Creste oare pofta de inghetata odata cu temperatura de afara??🙈 Daca mai adaugam si un copil in peisaj , s-ar putea sa avem invitati si niste prieteni buni de-ai acestuia : Nerabdare, Chiote si Picioare jucause. Totul sta in alegerea unor variante sanatoase, babyfriendly iar cum ne place sa stim ce papam, inghetata homemade este cu siguranta „the one”❤️
Ingrediente:
- 1 banana
- 80-100 gr zmeura (afine) sau o mana zdravana😀
- 1 lingura zeama lamaie
- 40 gr mascarpone/smantana grasa/iaurt – 1 lg cu varf
- 1 lingurita smantana de cocos (optional – daca nu o aveti la indemana; daca o aveti prin camaruta sau frigider, va incurajez sa o folositi, da un gust minunat)
Cum am procedat:
- se mixeaza fructele, se adauga zeama de lamaie, branzica/smantana/iaurtul si smantana de cocos si se da la rece❣️
- mai exista varianta „inghetarii” fructelor si a amestecarii lor (ulterior), cu restul ingredientelor.
📌 Eu am facut o portie din zmeura si una din afine. Au iesit ~ 3 forme de briose.
📌 Merge perfect si in forme de inghetata🙈
📌 Pentru copilasii cu aplv sau intoleranta la lactoza, puteti inlocui branzica cu inca o lingurita smantana de cocos sau cu o lingurita branzica de migdale sau caju. Laura❤️
7 Comments
Simona, unde gasesc smantana de cocos? nu am vazut 🙂
Draga Oana, smantana de cocos gasesti in unele magazine naturiste sau online pe http://www.rapunzel.ro sau pe Emag (Cocomi BIO Organic). Sa urmăresti sa contina 100% cocos iar daca e si BIO e perfect🎉. Tare-mi place🙈. Te pupam😘😘
Ms 😚😚 O sa caut🤗
Oana Georgi, bucuroasa te anunt ca smantana de cocos, alaturi si de alte produse sanatoase, gasesti si la o mamica WHAM, Miria pe Facebook❤️
Am facut si eu numai ca nu am pus smantana de cocos,si a iesit cu fasii de gheata,asa trebuie sa fie?sau nu?
Hey, Elena.
Las-o putin sa se dezghete la temperatura camerei. Poate au fost fructele mai suculente. Sau congelatorul tau raceste f tare. Sincer, nu-mi explic.
Dar lasata putin sa se dezghete, va fi ok😘
Multumesc.o sa incerc si asa:)