Culoarea, gustul si pastrarea aproape completa a nutrientilor si a vitaminelor din legume se obtine usor prin gatirea acestora la aburi.
Biscuitii cu dovleac si mozzarela se incadreaza perfect in rolul de gustare sanatoasa, dupa atingerea pragului de 1 anisor. Aromati, usor de facut si fara gluten, acesti kidscuiti se vor imprieteni rapid cu manutele nerabdatoare sa-i infasce si sa-i aduca rapid inspre gurita deja pregatita sa le descopere gustul minunat.
Nautul este o leguminoasa proteica, bogata in vitamine si minerale si cu siguranta nu trebuie sa lipseasca din alimentatia celor mici. Combinarea acestuia cu ou, am ales sa o fac – la recomandarea Roxanei, dupa implinirea unui anisor, cand necesarul proteic al piticului a crescut (oul fiind si el o sursa valoroasa de proteina).
Nazdravanul meu este un mic fan MAR. Pe langa faptul ca-l papa ca atare (razuit sau felii subtiri – din cauza riscului de inec), e incantat de orice alt preparat il contine (batoane cu cereale, kidscuiti, copt si umplut cu budinca,etc). Prin urmare, am socotit ca o supa crema cu mar, cu siguranta nu ar fi refuzata de catre micutul apple lover🙈.