E vara, e cald afara, merge inghetata fara doar si poate. In orice combinatie, dar mai ales fara zahar. 😄
Ingrediente
- 4 linguri de mascarpone (sau iaurt grecesc sau iaurt 3.5%)
- 2 banane cojite, taiate felii si congelate
- 3 kiwi cojiti, taiati felii si congelati
- 8 capsuni taiate jumatati congelate
Cum am procedat
- am amestecat in blender 2 linguri de mascarpone cu 1 banana si kiwi congelate
- apoi, am amestecat mascarpone cu banana si capsuni pana devin si acestea o pasta cremoasa.
- se poate manca imediat sau se poate pune in forme si la congelator. Delicioasa!
Pofta buna!
No Comments