Cereale, pseudocereale și derivate

Batoane de cereale “mic dejun”

mai 14, 2022

Ursuleții s-au trezit,
Bună dimineața!
Iepurașii s-au trezit,
Bună dimineața!

Șoriceii s-au trezit,
Bună dimineața!
Și copiii s-au trezit,
Bună dimineața!

Pentru o zi plina de voiosie, copilasii incep ziua cu batoane din ovaz.

Ingrediente: (5buc)

  • 65 gr fulgi de ovaz
  • 1 lg miere bio certificata (1an+)
  • 35 gr piure de mar+mango (borcan cumparat, contine doar fructe)
  • Cateva nuci
  • Cateva fructe uscate
  • 3 banuti cioco fara zahar Sweeteria (5ani+)

Cum am procedat:

  • am amestecat ingredientele si le-am asezat frumusel intr-o forma de mini-checuri (5buc)
  • am copt timp de 15’ la 170 gr si am lasat sa se raceasca in forma, apoi am scos batoanele din ea

Pofta buna!

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.