Mămică de Măslin și Măslinică, Mihaela ne aduce astăzi o rețetă de clătite de ovăz fără alergenii de bază (lactate, gluten, ou), rapide și gustoase.
„Ingrediente necesare:
- 2 banane
- 250g ovăz fără gluten
- 180 ml lapte vegetal (eu am folosit de migdale)
- 1 lingură de semințe Chia
- 1 linguriță praf de copt fără gluten
- 1/4 linguriță Scorțișoară
Cum am procedat:
- Am blenduit toate ingredientele până am obținut un aluat cremos, apoi le-am “prăjit” într-o tigaie antiaderentă, pe ambele părți”
No Comments