Biban cu mazăre și morcov

Peștele este sănătos și categoric face parte dintr-o alimentație echilibrată. Așadar, Miha (MyBabyFood family) a ales să pregătească astăzi Măslinului niște biban cu mazăre și morcov.

Ingrediente:

• O bucată de pește filetat
• Mazăre, după pofta inimii
• Un morcov crud
• câteva pictături ulei de avocado
• sare și piper (2+)

Cum am procedat:

• Peștele l-am uns cu un puf de ulei de avocado. Am pus și un praf de sare și piper (opțional, 2+) și l-am băgat în Ninja, pe funcția de grill, 7 minute pe fiecare parte – Se poate prepara și la cuptor, pe hârtie de copt
• Intre timp, am fiert mazărea (eu am folosit congelată), care a fost gata în 5 minute.
• Cât s-a răcit mazărea, am dat morcovul pe răzătoarea pentru spiralat.

Și gata prânzul! Nu uitați: pentru cei mici, mazărea se aplatizează cu o furculiță.”