Să tot fie un terci de când, am descoperit rapiditatea unui astfel de mic dejun, iar Miha (MyBabyFood family) vă propune și de data aceasta un preparat aromat, făcut pe fugă, dar care nu face compromisuri la nutrienți.„Ingrediente:
- 6-7 linguri de ovăz
- Lapte cât cuprinde
- 5-6 căpșune
- Semințe de cânepă
- O banană
Cum am procedat:
- Am pus într-o crăticioară, la fiert, ovăzul și laptele. Am adăugat, apoi, căpșunile pasate cu furculița. Am amestecat continuu, până am obținut o textură cremoasă. Am decorat cu semințele de cânepă, banană și o căpșună. ”
No Comments