Browsing Tag

aplv

Legume

Pasta de naut cu dovleac copt, chia si oregano

noiembrie 22, 2019

Mi-am propus sa incerc tot ce imi trece prin cap in materie de naut!🙈 Iar faptul ca obiectivul se suprapune cu Postul Craciunului, e si mai bine! Mai mult decat atat, piticii vor experimenta si ei diverse gusturi si combinatii. La o adica, in asta si consta diversificarea, nu-i asa?

Continue Reading
Legume

Pate din ciuperci si naut

noiembrie 15, 2019

Din categoria “ce tartinabile le mai putem oferi celor mici”, a scos capul, timid, pateul de ciuperci cu naut! Aveam niste naut fiert si cateva ciuperci ramase de la pilaful de aseara. Iar cum s-a lasat si Postul Craciunului, preparatul va pica bine tuturor.

Continue Reading
Salate baby

Sorguleh

septembrie 30, 2019

Despre sorg numai de bine! Este o cereala fara gluten, proteica, bogata in fibre dar si in minerale. Cum ne invartim in jurul diversificarii, acestea sunt niste proprietati numai bune de luat in seama, mai ales daca avem un copilas cu intoleranta la gluten.

Continue Reading
Dulcegarii

SusaNino – sos dulce cu susan/tahini si fructe

septembrie 4, 2019

Susanul este o sursa nemaipomenita de calciu – binevenita atunci cand vine vorba despre asigurarea necesarului de calciu la cei mai mici pamanteni ai casei. Roxana noastea – nutritionist dietetician, ramura pediatrie, ne-a oferit informatii pretioase despre mititele seminte -chiar aici, mentionand printre altele ca pentru o buna absorbtie a nutrientilor, hidratarea acestora in apa pentru minim 2 ore este un lucru necesar (astfel indepartam acidul fitic, responsabil de inhibarea absorbtiei nutrientilor)

Continue Reading
Dulcegarii

Banana bread/negresa Black Queen (vegan)

august 20, 2019

Daca imi zicea cineva ca exista o “prajitura” cu gust intens de ciocolata, fara sa contina ciocolata, cacao, zahar sau lactate animale nu as fi crezut! Am facut si eu cateva negrese insa nici una cu acest gust intens de ciocolata. Da! Ciocolata! Si culmea e ca m-am convins “cu mana mea”!😀

Continue Reading