Browsing Category

Nutritie

Bazele nutriției echilibrate Cum ne pregătim pentru petrecere?

Cum ne pregătim de sărbătorile de iarnă

decembrie 4, 2017

Sărbătorile de Crăciun reprezintă un prilej de dezechilibrare a planului alimentar și a metabolismului. În această perioadă, mesele sunt îmbelșugate, hipercalorice, cu multe zaharuri rafinate, grăsimi și alimente procesate. Frecvent copiii intră în această perioadă pentru prima dată în contact cu zahărul, alimentele afumate și băuturile răcoritoare. Continue Reading

Bazele nutriției echilibrate

Gustari

noiembrie 26, 2017

Da, gustaaaari!!! Dupa 1 anisor, am inceput sa introducem gustarelele in meniul diversificatului nazdravan😍. Ce intra in aceasta categorie? Ei bine, fructe, iaurturi, kidscuiti, briose si orice alta chestie sanatoasa care poate fi molfaita sau rontaita intre mesele principale. Continue Reading

Bazele nutriției echilibrate

Idei mic dejun

noiembrie 8, 2017

Suntem sau nu suntem câteodata în pană de idei, atunci când vine vorba despre micul dejun piticesc? Eu zic că daaaaa!!! Asadar, articolul de mai jos are drept scop sa adune la un loc rețete si idei de MD, care sa va scoata din impas, la nevoie. Acestea se vor adresa atat bebelusilor cat si piticilor de peste 1 anisor, prin urmare tine de fiecare mamica in parte, sa aleaga preparatul potrivit varstei copilasului din dotare❤️ Continue Reading