All Posts By

ND.drd. Hadmaș Roxana

Bazele nutriției echilibrate

Totul despre carne

iulie 15, 2018

Zilele trecute, într-o nebunie de întrebări despre carne și proteine de originale animală, mi-am dat seama că mămicile din jurul meu au mult mai multe întrebări referitoare la acest aspect decât mă așteptam. Așadar, mi-am luat curiozitatea în brațe și am deschis cutia misterelor. Am intrat pe grupul meu de suflet din mediul online (Mybabyfood – puteți adera aici) și am făcut un sondaj. Cu ajutorul lui, am adunat o listă lungă de întrebări referitoare la carne și acum, îmi pun degetele la treabă și încep munca: să aflăm totul despre carne! Continue Reading

Cu carne/peste

Frigărui

iunie 19, 2018

În trecut nu eram fan frigărui: se făceau pe grătar, erau uscate și miroseau a fum. Povestea a suferit o schimbare când una dintre mămicile noastre „mybabyfood-iste” a venit pe grup să ne arate niște frigărui sănătoase, apetisante. De câteva zile mă tot gândeam la ele și astăzi am pus mâna pe bețe.  Continue Reading

Uncategorized

Paste făinoase dulci la pachet

iunie 14, 2018

Zilele trecute văzusem rețeta Simonei de macaroane-n lapte dulce (rețeta aici) și am simțit nevoia să fac și eu. Evident, nu aveam macaroane, nici migdale, curmalele nu mă încântă așa că…le-am făcut de dimineață cu ce aveam prin casă, le-am pus rapid într-un borcan și le-am luat cu mine la cabinet! Continue Reading

Cu carne/peste Salate baby

Salată caldă de legume cu pește

iunie 11, 2018

De când cu temperaturile mari, nu ne vine să mâncăm nimic foarte complex, foarte caloric sau care să necesite mult timp de gătire. Mereu am fost fana salatelor, dar de obicei le preferam crude. Astăzi mă tot uitam la un cartof dulce și mă gândeam ce aș putea să fac rapid cu el. Așa a luat naștere o salată caldă de legume cu pește. Continue Reading

Povesti, întâmplări, experiențe

Concurs

iunie 8, 2018

Nu puteam să lăsăm ziua de astăzi să treacă fără să o sărbătorim. Dacă nu demult pagina noastră oficială Mybabyfood împlinea 5000 de like-uri, astăzi a împlinit 5000 de like-uri și pagina de nutriție (Drd.nutriție pediatrică Hadmaș Roxana). Așadar, astăzi am închinat un pahar de limonadă cu mentă în cinstea voastră, a tuturor celor care mi-ați trecut pragul cabinetului virtual sau real. Continue Reading

Dulcegarii

Baby-burețel

mai 24, 2018

Zilele trecute, stăteam și priveam 2 boluri pline cu cireșe, respectiv căpșuni. Nu știam ce să fac cu ele. Le-am învârtit pe toate părțile, le-am admirat, le-am povestit și ulterior, hop și ideea: facem baby-burețel ! Continue Reading