Dulcegarii

Cioco-clatite cu „budinca” de capsuni

martie 5, 2018

Carui pitic nu-i plac clatitele?!😍 Iar daca mai sunt si cu „cioco”, cu atat mai bine. Le umplem cu o „budincuta” de capsuni, punem si 200 grame dragoste pura de mama si iaca rezultatul: un mic dejun delicios si un nazdravan multumit si fericit❤️

Ingrediente:

Aluat clatite:

  • 1 ou
  • 1/2 banana
  • 1 lg cu varf faina 650
  • 1 lingurita carob
  • 1 lingurita ulei topit de cocos

Umplutura:

  • 1/2 banana
  • 3 capsuni
  • 1 lingurita rasa faina cocos

Cum am procedat:

  • am mixat oul cu banana, uleiul, carobul si cu lingura de faina 650
  • am pregatit si crema pentru umplutura: am pasat fructele si le-am amestecat cu o lingurita rasa de faina de cocos (aceasta are capacitate absorbanta buna, plus ca poate fi consumata si cruda – deci pefecta pentru umplutura de clatite). E important sa aveti pregatit atat aluatul cat si umplutura, inainte sa va apucati de copt clatitele
  • intr-o tigaie antiaderenta puneti 2 lg aluat de clatite si lasati un minut. Nivelati usor, dandu-i o forma rotunda (mai puteti folosi forme de silicon in care sa puneti aluatul, astfel incat sa obtineti o clatita inimioara, floricica, etc). Apoi, adaugati o lingurita-doua de crema. Mai lasati 1′, dupa care mai adaugati o lingura din aluatul de clatite, acoperind usor umplutura. Dupa inca juma’ de minut, intoarceti clatita pe partea cealalta. Intr-un minut este gata:)
  • le-am servit, din lipsa de inspiratie cu banane si capsuni!😀

Pofta buna!

Sa aveti pitici sanatosi!❤️

 

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply